ひげ脱毛は何回で完了する？｜18回通った経験者が回数の目安と期間を正直解説

📋 この記事でわかること

「ひげ脱毛って何回やれば終わるの？」——これはひげ脱毛を検討している人が最初に気になる疑問です。結論から言うと、ひげ全体で18〜24回が完了の目安になります。ただし部位・毛の濃さ・体質によって個人差があります。実際に18回施術を受けた経験から、回数ごとの変化をリアルに解説します。

✍️ この記事を書いている人

🏥 クリニック：湘南美容クリニック 🔢 施術回数：18回

💴 総費用：約9万円 📍 部位：全顔（鼻下・顎・頬・首まわり）

なぜ複数回の施術が必要なのか

ひげ脱毛に何回もかかる理由は、毛の「成長サイクル」にあります。毛には「成長期・退行期・休止期」の3つのサイクルがあり、レーザーが効くのは成長期の毛だけです。

1回の施術で処理できるのは、そのとき成長期にある毛のみ。残りの毛は次の成長期に入るまで待ち、次の施術でまた処理する——この繰り返しが必要になります。

💡 ひげは体の中でも毛が濃く、成長サイクルが長い部位のため、完了までに回数がかかりやすいです。腕や足に比べて回数が多くなるのはこのためです。

正直、「本当に効いているのか？」と不安になる時期です。毛の量に大きな変化は感じられません。しかし、これは施術が効いていないのではなく、まだ全体の毛のうち一部しか処理できていないためです。とにかく続けることが大事な時期です。

「なんとなく薄くなってきた気がする」と感じ始める時期です。毛の量が目に見えて減るわけではありませんが、剃った後に青髭が出にくくなってきたのを実感できます。

6回目を終えたあたりで、はっきりと効果を感じました。「今日まだ剃っていないのに、あまり目立たないな」という瞬間が来ます。この頃から施術の痛みも減り、精神的にも楽になってきます。

10回を超えると、毎日ひげを剃る必要がなくなってきます。2〜3日剃らなくても気にならないレベルになります。青髭もほぼ目立たなくなり、清潔感が大きく変わります。

現在は「ほぼ生えてこない」状態です。毛が完全にゼロではありませんが、剃らなくても問題ない日がほとんどです。毎朝のひげ剃りルーティンがなくなり、朝の時間が生まれました。

まずは1,000円で気軽に試すという選択肢も

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施術回数を最小限に抑えるためには、施術間の過ごし方も重要です。以下の点を守るだけで、効果が出やすくなります。

ひげ脱毛の「完了」には明確な定義がなく、クリニックや個人によって異なります。一般的には以下のような状態を指します。

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筆者は18回で「ほぼ永久脱毛」レベルに達しています。どのレベルを目指すかによって、想定する回数と費用が変わってきます。

ひげ脱毛の「完了」には段階があります。どのレベルを目標にするかによって、必要な回数と費用が大きく変わります。

完了レベル	状態の目安	目安回数	費用目安
レベル1：日常ケアが楽になる	剃る頻度が週3〜4日に減る。青髭が薄くなる	5〜8回	4〜7万円
レベル2：人前で気にならない	週1〜2回剃れば十分。青髭がほぼ消える	10〜14回	8〜12万円
レベル3：ほぼ完全に終了	月に数回剃るだけ。剃らなくても気にならない日も多い	15〜18回	12〜18万円
レベル4：永久脱毛に近い状態	ほぼ生えてこない。年1回メンテナンス程度	20〜25回以上	18〜25万円以上